Правильная и безопасная техника
Главная причина для индивидуальных тренировок с тренером – это необходимость научиться правильной технике выполнения упражнений
Индивидуальный подход
Ведь тренировки максимально эффективны, когда их программа разработана с учетом именно вашей индивидуальности. Инструктор поможет вам правильно перераспределить нагрузку, чтобы отклонения от программы не сказались на конечном результате.
Быстрое достижение результата
Занимаясь по программе, разработанной и предназначенной специально для Вас, Вы добьетесь результата НАМНОГО быстрее!
Тренер – личный мотиватор
Мотивация – также один из важнейших аспектов. И вы реже будете пропускать занятия, зная, что вас ждет другой человек. Личный тренер будет следить за вашим прогрессом, чтобы вы не останавливались на ранее достигнутом
Безопасность и комфорт
Персональные тренировки комфортны и безопасны, так как позволяют свести к минимуму риск получения травм. Тренер вовремя уменьшит или увеличит нагрузку, внесёт изменения в программу
Персональные тренировки – это всегда выбор времени по Вашему желанию.
Стаж личных тренировок: 18 лет
Опыт работы в сфере фитнеса: 3 лет
Образование: Сертификат персонального тренера "Магис"
Специализация:
-Снижение и набор веса;
-Консультация по питанию;
-Функциональный тренинг;
-Улучшение силовых показателей;
-Улучшение скоростно-силовой выносливости;
-Улучшение гибкости;
-Миофасциальный релиз.
Достижения:
КМС жим штанги лежа, Золотой знак отличия ГТО.
Стаж личных тренировок: 13 лет
Опыт работы в сфере фитнеса: 7 лет
Образование: сертифицированный персональный тренер, участник множества семинаров и конвенций по фитнесу и силовым видам спорта от ведущий спортсменов России, США и Европы. Участник семинаров по нутрицевтике, спортивной диетологии и спортивным добавкам.
Специализация:
-Коррекция фигуры;
-Снижение веса;
-Функциональный тренинг;
-Развитие силовых показателей;
-Набор мышечной массы;
-Общий тонус, ЛФК, ОФП.
Достижения: участник соревнований по кроссфиту, силовому экстриму и силовому многоборью
Стаж личных тренировок: 11 лет
Опыт работы в сфере фитнеса: 5 лет
Образование: Диплом о профессиональной переподготовке "Специалист физической культуры и спорта. Тренер-преподаватель".
Сертификат 2015г. "Персональный тренер".
Специализация:
-Общая физическая подготовка;
-Снижение веса;
-Набор мышечной массы;
-Консультации по питанию;
-Коррекция фигуры;
-Функциональный тренинг;
-Силовой тренинг;
-Реабилитация и восстановление после травм;
-Коррекция осанки.
Достижения: 1 разряд по легкой атлетике;
1 разряд по футболу.
Разработка сайта, и продвижение
компания WiBi Marketing
