Правильная и безопасная техника
Главная причина для индивидуальных тренировок с тренером – это необходимость научиться правильной технике выполнения упражнений
Индивидуальный подход
Ведь тренировки максимально эффективны, когда их программа разработана с учетом именно вашей индивидуальности. Инструктор поможет вам правильно перераспределить нагрузку, чтобы отклонения от программы не сказались на конечном результате.
Быстрое достижение результата
Занимаясь по программе, разработанной и предназначенной специально для Вас, Вы добьетесь результата НАМНОГО быстрее!
Тренер – личный мотиватор
Мотивация – также один из важнейших аспектов. И вы реже будете пропускать занятия, зная, что вас ждет другой человек. Личный тренер будет следить за вашим прогрессом, чтобы вы не останавливались на ранее достигнутом
Безопасность и комфорт
Персональные тренировки комфортны и безопасны, так как позволяют свести к минимуму риск получения травм. Тренер вовремя уменьшит или увеличит нагрузку, внесёт изменения в программу
Персональные тренировки – это всегда выбор времени по Вашему желанию.